Simone skrev:
Simone skrev:
Hej jag såg ditt inlägg och blev förvånad att jag inte är ensam om yrsel och tryck i huvudet...Nu
visar det sig att jag förträngt och haft fel självbild...Så det jag gör nu är träna äta rätt och
prata och gråta . Planerar hur jag ska få uttrycka min ilska som legat innom mig och som väcks med
minnen från barndommen.Detta började med att jag hamnade hos en underbar pojkvän som jag känner
mig trygg ihop med och sedan slog utmattningsdepressionen in efter det har jag jobbat med min hälsa
i snart 7månader.Äntligen har jag börja jogga med killen men i början kunde jag inte ens gå den
korta sträckan till toaletten och fast jag behövde vila så kunde jag varken ligga eller sitta och
slappna av.Så början var ett helvete med att bara vara utslagen fysiskt och inte acceptera att
vara handikappad.
Det jag undrar över är vad ditt tryck beror på om du vet det ?
Mvh Simone Som det märks så är jag lätt förvirrad fortfarande. Ville bara klarlägga att jag nyligen hittade detta forum och därför är jag förvånad över hur många vi är med dessa symptom... Men jag tror dessa symptom kan bero på obearbetade händelser rentav förträngda. Men det finns säkert lika många orsaker som människor med symptom...Det viktiga för mig har varit att inte ge upp det är viktigt att lära sig att be om hjälp lyssna på sina signaler och vara snäll mot sig själv. Jag tror mitt inslag är riktat mot JIM men nu är jag förvirrad i vilket inslag jag vart inspirerad av eftersom det är så många som skriver inlägg...Men det var någon som provat cipralex...Det blev jag också ordinerad pga av hjärt klappning ångest fysisk och psykisk utmattning samt yrsel och oro.Det varken jag eller läkaren visste var att jag var gravid och var trvungen att göra abort eftersom jag ätit cipralex och skadat fostret helt ovetande.. Så min läkning är lång och svår som dom flestas..Om det inte vore svårt hade väl inte sötman av målet kännas lika väl.Jag har velat dö men fy fan vad livet är värt att levas efter att komma ut ur denna dimma och mörker.Ta hand om er ge aldrig upp hoppet! Som ni förstår så vågar jag inte äta antideppmedicin just nu svider i själen vad jag var tvungen
att göra efter cipralex...Så örter som hjälpt mig är Matico te och lavendel te och ylangylang och
neroli olja jag är väldigt intresserad av friskvård och märker att aromaterapi hjälper
obalanserna i kroppen. Men det är bara en krydda helheten är det viktigaste absolut och
individuellt. Jag är 29år och har lidit av depression för ungefär 10 år sedan då gick jag kognitiv
beteende terapi och det hjälpte en bit på vägen. Boken Andens anatomi hjälper mig också.Lycka till
Åsa och Anna och alla ni andra! |
Yrselforum /Yrselchat