Katarina
|
Re:nacke och pirr i tårna + yr - 2007/07/19 22:19
Hej Monica!
Det kommer säkert att gå bra för dig! Om jag har "en dålig dag" tar jag en promenad i skogen där terrängen ju oftast är kuperad. Jag tycker det är bra träning för balansen och mitt fokus är koncentrerat till just detta. Dessutom är det ju bara jag och skogen. Ingen annan ser och då känner jag mig friare att "yrsla" lite.
Ja, det finns ju många sätt att fokusera. Jag har tränat och åter tränat. Det tar tid men det går framåt. Visst har jag dagar då jag inte mår alls bra, men jag vet att jag har detta "verktyg" att ta till och att det faktiskt funkar!
Ha det så bra! Jag ska åka till Tärnaby och vara där i tre veckor så nu blir det nya intryck. Det är också bra att få!
Hej då!
Katarina
|
|
|
svara | citera |
Eva
|
Re:nacke och pirr i tårna + yr - 2008/05/17 23:38
Monica skrev:
Skrev här för några veckor sedan då jag drabbades av lägesyrsel. Efter en månad fick jag återigen karusellyrsel i form av lägesyrsel. Öronläkaren har inte kunnat simulera men säger att det är godartad lägesyrsel. Mellan de två gångerna så har jag känt mig halvyr till och från. Det har varit t ex då jag suttit på balkongen och plötsligt känt som om jag ska ramla av stolen. Efter andra lägesyrseln så har det blivit bättre. Det händer allt mer sällan. Idag blev jag dock yr då jag plötsligt rörde huvudet snabbt (jag satt upp). Det knakade som till i nacken + gick som genom hela kroppen till att slutligen pirra till i tårna. Jag ska tillägga att jag sedan en tid tillbaka är väldigt stel i nacken.
Karusellyrseln var så otäck att jag i princip trodde att jag skulle dö. Sedan andra karusellyrseln försöker jag dock göra meditation mm för att lugna mig. Jag gör också nackövningar för att bli bättre i nacken.
Någon som känner igen sig?
Öronläkaren trodde i första hand att den här andra typen av yrsel kunde vara spänningsyrsel (och att jag t ex spänner mig på natten - därav nackont) men att det ev kunde vara nackyrsel (men han gjorde inga undersökningar osv).
|
|
|
svara | citera |
Eva
|
Re:nacke och pirr i tårna + yr - 2008/05/17 23:54
Hej Monika!
Jag hade yrsel i många år och sprang hos läkare o fick alla möjliga diagnoser på allt från lågt blodtryck till Menieres (yrselsjukdom). En dag upptäckte jag att det alltid knakade i min nacke när jag vred på huvudet och då trillade slanten ner så jag beställde tid hos en naprapat och redan efter ett par behandlingar började yrseln att ge med sig, den jag levt med i säkert 15 år. Min yrsel kom alltså från nacken, vilket tydligen är väldigt vanligt (cervikal yrsel). Knaket i din nacke o pirret i tårna tyder på att det kan vara där problemet finns. Mitt råd till dig är att du söker dig till en naprapat/kiropraktor för att om inte annat utesluta att yrseln kommer från nacken. Du har inget att förlora bara att vinna :-)Lycka till. Hälsningar Eva
|
|
|
svara | citera |
Monica
|
Re:nacke och pirr i tårna + yr - 2008/06/27 13:15
Har inte varit inne på yrsel.com på ett tag då jag faktiskt i princip varit yrselfri. Men så för någon dag sedan kom den smygande igen. Det är inte lägesyrseln utan den mer obegripliga ostadighetsyrseln. Jag har också inne på nacken (då jag i t ex feb fick yrsel i samband med att jag stod i en spårvagn som gjorde en snabb inbromsning). De senaste dagarnas yrsel tror jag kommer ifrån att jag satt och jobbade hemma med bärbardator på ett allt för högt bord. Yrseln kom ett par gånger som en känsla av att jag skulle ramla av stolen. När jag då slutade skriva kände jag att jag var alldeles stel i nacke mm. Så tack för tipset om naprapat. Jag har faktiskt bokat tid till nästa vecka hos en kiropraktiker. Jag vet inte vad skillnaden är egentligen. Någon som vet?
|
|
|
svara | citera |