Administrator
|
Re:GUNGANDE känsla - 2003/09/01 19:57
Malin..Det här med yrsel kan vara så mycket men efter som du nämner att du är stel i nacken så tror jag att det kan bero på det. Jag har haft och har ibland yrsel och jag tror att det till största delen beror på nacken. När jag gått och fått massage så blir det bättre. Det blir som en ond cirkel som jag hamnar i. Man spänner sig och vet inte hur man skall kunna slappna av. Jag brukar göra nackövningar flera ggr per dag. Sträck ut nacken åt alla håll bakåt framåt sidan osv... Det krävs att man gör detta ca 4 ggr per dag. Det ger inte resultat på en gång men efter ett tag.
|
Yrselforum /Yrselchat 
