per s
|
Re:Rehabilitering, mina erfarenheter - 2008/07/09 21:01
Hej Katarina, jag glömde ju det viktigaste, som du själv beskrivit, att vara i rörelse, att göra saker, gå i skogen som jag ofta gör med stavar, det är den bästa träningen och ger mig också en känsla av att jag tar kontroll över min motorik.
Nu är det snart dags för kantarellturer i skogen, skitjobbigt men efteråt bara så bra att jag dels klarat av kantarellskogen och att få njuta av denna arom(efter att ha slutat med lyckopiller)
Kämpa på och försök att glömma dina ångestkänslor, dessa ger dig inga positiva signaler, tänk på det som gör dig glad........lätt att säga men svårt att inse
mvh per s
|
Yrselforum /Yrselchat 
