Vad är det?Ett vanligt tillstånd hos äldre personer som ger ostadighet och balansproblem.

Vad är orsaken? Orsaken är åldrandet av balanssystemet. Det får till följd att balansorgan, syn och känsel inte längre kan lämna lika korrekt information till hjärnan om de rörelser som sker. Hjärnan får därmed sämre förutsättningar för att kunna ställa samman informationen från dessa tre system till en sann och enhetlig bild. Hjärnan klarar därför sämre att styra de kompenserande muskelspänningar som behövs för att "hålla balansen".

Till exempel, om en person står vid ett övergångsställe och vrider huvudet åt vänster så registrerar balansorganen i öronen att det sker en huvudvridning åt vänster, med synen noteras att omgivningen flyttar sig åt höger i förhållande till huvudet, nackmuskulaturen noterar att huvudet vreds åt vänster i förhållande till kroppen och från fotsulorna kommer information om att det inte skedde någon förändring av kroppens position i förhållande till underlaget.

Med denna informationsmängd kan hjärnan vid ett välfungerande balanssystem få en korrekt uppfattning om den rörelse som skedde. Hjärnan jämför sedan med i sitt "minneskartotek" om hur informationsflödet vid denna slags rörelse ska vara.

Ostadighet uppstår om informationsflödet från balansorganen, synen och känseln inte stämmer inbördes.

Ostadighet uppstår också om hjärnans sammanställande förmåga av informationsflödet är nedsatt, liksom om muskulaturen är försvagad och ej längre så väl kan "hålla balansen".

Vad är symtomen? Ostadighet och osäkerhet i stående och gående, men besvärsfrihet i liggande och sittande.

Vad är behandlingen? "Aktivt leverne" innefattande mycket rörelser och balansträning. Åtgärder i syfte att optimera balanssystemet, t.ex. välanpassade glasögon, stadiga skor, ev. käpp/rollator.

Var får man hjälp? Husläkare bedömer behov av eventuell vidare medicinsk utredning och medicinjustering. Sjukgymnast kan sedan visa vilka rörelser som bäst tränar balansförmågan.

Krister Brantberg