manövern påvisar och behandlar lösa kristaller i höger bakre båggång
2023 Christian Geisler leg läk spec Hörsel- & Balansrubbningar spec ÖNH-sjukdomar
Utgångsposition: Sitt i sängen eller på en brits. Vrid huvudet 45 grader åt höger. Nu är höger bakre båggång i samma plan som du ska röra dig i.
Position 1: Behåll huvudet vridet 45 grader åt höger och ligg bakåt så att huvudet kan hänga långt bakåt över sängkanten. OM det finns lösa kristaller i höger bakre båggång, kommer denna position att ge upphov till yrsel under några sekunder. Men lugn, det är ju den yrseln som nu ska behandlas. Ligg kvar en minut i denna position.
Position 2: Vrid sakta över huvudet mot vänster sida tills det är vridet 45 grader åt vänster. Låt huvudet vara hängande bakåt samtidigt. Ligg kvar 30-60 sekunder.
Position 3: Vrid hela kroppen så att du ligger på vänster axel och vrider huvudet snett ned mot golvet. Näsan ska peka mot 135 grader. Kortvarig yrsel kan förekomma. Ligg kvar en minut.
Uppsittning 4: Behåll huvudet vridet åt vänster och sitt upp. Bocka huvudet något framåt efter uppsittningen. Efter manövern kan övergående ostadighetskänsla förekomma.
Vid återfall
Genomför två manövrar med 15 minuters mellanrum. Anpassa hastigheten till kristallernas tyngd.
OM den andra manövern inte längre utlöser yrsel i position 1 är detta tecken på att den första behandlingen har varit framgångsrik. Genomför ändå en ytterligare manöver.
Videodemonstration Epleys manöver höger / Youtube